صيفٌ مختلف

 هذه المقالة شدّتني، سأكون أكثر دقة: منحتني فرصة فريدة للتأمل. أحببتُ أن تشاركوني هذه التجربة، وارتأيتُ أن أقوم بترجمتها عن الانجليزية، وهي ترجمة حاولتُ فيها الإمساك بالمعنى والابتعاد عن الترجمة الحرفية قدر المستطاع. أما الكاتبة فهي كاثي فرستون، لها مؤلفات متعددة في مجال الرقي بالنفس ومواجهة الحياة بروحٍ عالية – قد أتحدّث عنها لاحقاً في تدوينة منفصلة فـ قصتها مؤثرة –

 المقال

 ماذا لو قرّرت أن يكون هذا الصيف هو الأفضل على الإطلاق؟

أُدرك أنه شعورٌ رائع أن نسعى وراء اللياقة مثلا، فليس من الخطأ أن نختار لأنفسنا الأفضل من ناحية مادية. لكننا في داخلنا نطمح إلى ما هو أبعد. هل هو البحث عن المعنى؟ تحرّي العمق والسمو بالأهداف؟

 نريد لحياتنا أن ترتكز على ما هو أكثر من المتعة اللحظية. إنها متطلبات الروح، توقها الدائم لإيقاظنا كي نلتفت قليلاً. هذا الصيف، لو خططنا له، سيكون الفرصة للنظر إلى عمق الذات ومعرفة ماذا نريد بالتحديد.

 -   امضِ بعض الوقت وحدك، في أجواء الطبيعة. فكّر في كل النعم التي تحيط بك، استشعر الترابط والصلات بين مكوّنات الحياة

 -   امتنع عن شيء واحد تظن أنك تحتاجه، سواء كان التدخين أو برنامجا تلفزيونيا سيئا، لا تسمح للأهواء والنزوات أن تستعبدك

 -   أضف شيئا مميزاً إلى حياتك اليومية الروتينية. تأمّل، أطعِم حيوانا ضالا، شارك في الأعمال التطوعية التي تضيء الجانب الطيب في شخصيتك

 -       ابدأ في اعتبار أن كل شخص في حياتك هو إنسان مهم، يمكن أن تتعلم منه شيئا ما. كُن يقظا وتعلّم من الدروس

 -   اعتبر هذا الصيف كما لو أنه الأخير. اعطِ فيه كل ما عندك. عزّز محبتك لعائلتك وأصدقائك، ووسّع الدائرة لتتمكن من العطاء والحب أكثر

 هناك الكثير من الأمور التي تمنح الصيف روحانية عالية ترتقي بنفسك. كم نحن محظوظون لأننا نعيش في جنوب كاليفورنيا الجميلة – حيث الأجواء مهيئة وملائمة لسعينا نحو إدراك أنفسنا أكثر.

كاثي فرستون

Kathy Freston

L.A. Confidential Magazine  

لقراءة المقال الأصلي

http://www.kathyfreston.com/articles_by_kathy/summer_lovin.html